كيف نذاكر:

إن النجاح و التفوق كنز ثمين و هو أمل الطلاب و الأسر و لكنه يتحقق بالجهد و التعب, إن السؤال الذي يتكرر من الطلاب و الطالبات في كل وقت من العام الدراسي يتعلق بالأسلوب الأمثل للمذاكرة و هنا يجب الأخذ بما يلي :

• كثرة الإرهاق و قلة النوم يجعلان الذهن غير قابل للإستيعاب.
• التفكير الدائم أثناء المذاكرة في النتيجة التي سيتحصل عليها الطالب في نهاية العام, و ماذا ستقول عنه الأسرة؟ و كيف ستكون نظرة الأصدقاء إليه؟
• الابتعاد ما أمكن عن الضوضاء بكل أشكالها مما يشتت الذهن و يبعد الطالب عن التركيز.
• المذاكرة الجماعية الغير مجدية أو غير المراقبة من أولياء الأمور قد تكون من المسببات في تشتيت الذهن.
• الوجبات الدسمة و كذا ملء المعدة بشكل كبير يضعفان الذهن مما يقلل القدرة على التركيز.

كيف نحقق أفضل الطرق للمذاكرة :

• قبل أن نبدأ في المذاكرة لابد أن نمارس عملية التسخين عن طريق تقليب صفحات الكتاب من أجل أخذ فكرة عامة مع كتابة العناوين المهمة في مسودة خارجية.
• عندما نشعر بأن الذهن أصبح مهيئاً لبداية المذاكرة و لا يوجد ما يشغله نبدأ المذاكرة على الفور.
• استخدام بعض الاستراتيجيات في المذاكرة يعين على التمكن منها بكتابة ملخص موجز عما تمت مذاكرته مركزاً على بعض النقاط الرئيسة و الهامة و كذا استخدام التسميع في بعض الأحيان.
• خذ قسطاً من الراحة لمدة ربع ساعة مثلا بعد مذاكرة ساعتين على الأقل و يفضل المشي أثناء الاستراحة و استنشاق الهواء مع ممارسة رياضة خفيفة و كذا شرب السوائل بصورة عامة.
• أفضل أوقات المذاكرة التي يكون فيها الذهن نشيطاً و مستعداً للاستيعاب بعد صلاة الفجر إلى الظهر و من بعد صلاة العصر و حتى الساعة التاسعة و النصف ليلاً.

الامتحانات و كيف نواجهها, بعد التوكل على الله يتعين على الطلاب الأخذ بما يلي :

• الوصول إلى قاعة الامتحان بفترة مبكرة بهدف القضاء على التوتر و القلق و الخوف في حالة ما إذا تم الوصول متأخراً.
• لا لترك قاعة الامتحان بمجرد رؤية بعض الزملاء يقدمون أوراق إجاباتهم بل يجب الاستفادة من الوقت المخصص لك في التركيز على الامتحان و في قراءة الأسئلة و فهمها و المراجعة.
• بعد إلقاء نظرة سريعة على الأسئلة حدد الأسئلة السهلة و التي يمكن الإجابة عليها لكي تتفرغ للأسئلة الأصعب و هنا كن حريصاً على الوقت و أحسن توزيعه معطياً كل سؤال ما يستحقه من وقت و تركيز و كتابة.
• لا تهرب من الأسئلة التي تراها صعبة في تقديرك بل يجب بذل قصارى الجهد للتغلب عليها و حلها بالتركيز و التذكر.
• لا تهمل شيئاً أثناء الإجابة و كن متيقظاً من غير قلق و رتب إجاباتك بحيث تكون صحيحة التسلسل و يسهل حلها.

خاص بأولياء الأمور :

• على الآباء تبصير الأبناء في كل الأحوال بالثقة بالله سبحانه و تعالى حيث أنها مفتاح النجاح و سر الفلاح.
• أن ننظر إلى فترة الامتحانات نظرة عادية يجب مقابلتها بكل هدوء و اتزان بحيث يكون الجو العام في البيت تشجيعياً و تدعيمياً حتى يشعر الطالب بالأمان و الاستقرار النفسي مما يزيد من قدراته الاستيعابية في هذه الفترة.
• إبعاد الأبناء عن المشكلات و الهموم الأسرية التي تؤدي بالطلاب إلى الشرود و عدم القدرة على التركيز.

المرشد الطلابي

فرج محمد العجوري